【水泳ドリル練習】プルブイ・ビート板・フィン・パドルの活用術！O脚の私が選んだおすすめ水泳グッズ
導入：水泳のドリル練習に欠かせない！愛用アイテム「プルブイ」 プールで泳ぐ時、フォームの改善や部分的な強化を行う「ドリル練習」で大活躍するのが「プルブイ」です！ 太ももや膝の間に挟んで使用するアイテムで、足（キック）を使わずにプル（手）だけで泳ぐ練習をしたい時や、泳ぎの変な癖を直したい時には欠かせません。 ...
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【盛り上がらないことを追求した】作業用BGMのYouTube第6弾は、8時間半の睡眠用ピアノBGM
💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ...
【夜の海を眺めながら】作業用BGMのYouTube、癒し系ピアノに夜の海辺の映像を添えました
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【原点回帰】作業用BGMのYouTube第5弾は、プロジェクト最初の3枚をまとめた2時間
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【なまはげ、絶叫マシンに挑む】作業用BGMのYouTube第4弾は「遊園地」がテーマ
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【無重力でぷかぷか】作業用BGMのYouTube第3弾は「宇宙旅行」がテーマ
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【道路脇でごろ寝】作業用BGMのYouTube第2弾は「ドライブ」がテーマ
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【浮き輪でぷかぷか】作業用BGMのYouTubeチャンネル、はじめました
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【禁酒中だけど即買い】「やまや」で見つけた大人気クラフト「箕面ビール」限定＆定番4選
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【足の負担を減らす】スーツケースは大小3サイズを愛用中！大腿骨頭壊死の私が日常〜旅行で使い分けるおすすめの選び方
導入：【スーツケースは3つ愛用】旅行だけじゃない！日常の荷物運びの相棒 突然ですが、みなさんはスーツケース（キャリーケース）をいくつ持っていますか？ 私は現在、大小合わせて3つのスーツケースを愛用し、用途や目的地に合わせて使い分けています！ ...