💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ［ 乳がん・抗がん剤 ］ 着用イメージ 写真は自撮りです。お見苦しい点がありすみません。 治療中、いちばんお世話になったアイテムを一つ挙げるとしたら、迷わずこれです。 リネアストリアの天使シリーズ。抗がん剤治療が始まる前に購入して、治療期間中ずっと、仕事にも外出にも、このウィッグと一緒でした。 なぜ人工毛を選んだのか ウィッグを探し始めたとき、「人毛のほうが自然では？」と最初は思っていました。でも、調べるうちに考えが変わりました。 治療中は、体力が落ちます。それは頭でわかっていたつもりでしたが、実際に始まってみると、想像以上に日常の「小さな手間」が重くのしかかってくる。 人毛ウィッグは、シャンプーもコンディショナーも、ケアに手間がかかります。一方、100%人工毛なら石鹸で洗えて、乾かすだけ。それだけのことが、体力の落ちた毎日にはどれだけ助かったか。 シンプルなケアで清潔を保てること——治療中のウィッグ選びには、これが最優先条件でした。 誰にもバレなかった話 正直、購入前は半信半疑でした。「人工毛でどこまで自然に見えるんだろう」と。 結論から言うと、誰にも気づかれませんでした。 会社の同僚も、長年の友人も。それはまあ予想の範囲内だったのですが、驚いたのはその先です。 化学療法室の専門看護師さんとのやり取りは、今でも笑い話として覚えています。 投与開始から2週間が経った頃のこと。ウィッグにまだ慣れていなくて、調節もうまくできていなくて、締め付けられる感じがしんどい——そんなことをぼやいていたんです。 そのとき、看護師さんの動きが止まりました。 「え……？　ウィッグ……？？？」 しばらく沈黙があって。 「あ、あぁ……そうか。2週間ですもんね、脱毛始まってますよね……いやぁ、ほんま分かんなかった……」 最後はほとんど独り言のように呟いていました。毎日たくさんの患者さんを診ているプロの看護師さんが、全く気づいていなかった。あの反応が、ある意味いちばんの「合格点」だったと思っています。 別件で入院したときの病棟の看護師さんも、主治医も、誰一人気づかなかった。 その自然さの秘密は、つむじの再現度だと思っています。 つむじの自然さ。これが一番の決め手でした 写真は自撮りです。お見苦しい点がありすみません。 普通のウィッグは、分け目が不自然に見えることが多い。でも天使シリーズのつむじは、どの角度から見ても違和感がない。「バレない」最大の理由は、ここだと思っています。 購入とカットの話 自分が普段よく使うサイトで購入するのが、いちばん賢い選択だと思っています。 リネアストリア 天使のmodishショート（人工毛） 楽天市場で詳細を見る Amazonで詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る ウィッグはそれなりの金額がするので、ポイント還元が得られるなら、どのサイトでもいいから。購入金額が大きい分、ポイントが貯まるかどうかは地味に大きな差になります。 ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ［ 乳がん・抗がん剤 ］ awa hour（あわわ） ※写真はイメージです（自撮り写真を加工） 治療を始めてから、浴室の「当たり前」を見直した。 石鹸を泡立てるのに長年使っていた泡立てネット、シャンプーを泡だてるためにのせていた指の腹。それらすべてが、免疫の落ちた体には少しずつリスクになっていることに、私はしばらく気づいていなかった。 日和見感染について、先生から聞いた話 抗がん剤治療が始まってから、担当の先生にこう言われました。 「白血球が下がると、普段なら何でもない菌でも感染症を起こしやすくなります。病原体から守る力が弱まっているので、とにかく清潔を保つことが大切です」 日和見感染——免疫が正常なときには無害な微生物が、免疫力低下した状態では感染を引き起こすこと。カンジダ菌や、ありふれた皮膚常在菌でさえ、治療中の体には脅威になる。 「清潔にしてください」という言葉は、お世辞にも新しいアドバイスではありません。でも、治療中にその言葉を聞くと、全然違う重みで響きます。 awa hour あわわ マイクロバブルフォーマー 楽天市場で詳細を見る Amazonで詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る 泡立てネットが、雑菌の温床になる 清潔に気をつけよう、と思ったとき、見直したものの1つが泡立てネットでした。 長年、ボディソープを泡立てるのにネットを使っていました。クリーミーな泡が作れるし、洗い心地も悪くない。でも、少し立ち止まって考えてみると—— 浴室は高温多湿。ネットは毎回濡れ、次に使うまでぶら下がっている。繊維の隙間に石鹸カスや皮脂が溜まり、乾きにくい素材は、菌が繁殖するのに最適な環境でもあります。 普通の体ならさほど問題にならないかもしれない。でも、免疫が落ちているときは話が違う。 「道具を清潔に保てないなら、道具ごと変えればいい」——そう思い、泡立てネット以外の選択肢を探し始めました。 100均との違いを教えてくれた、スポーツクラブでの一言 スポーツクラブの大浴場で、あわわを使っていたとき、隣にいた方に声をかけられました。 「それ、前から気になってたんです」 その方は後日、100均で似たようなものを見つけて買ってみたそうです。でも実際に使ってみたら、全然泡立たない。「やっぱり100均じゃなくて本物じゃないとダメですね」と苦笑いしながら話してくれました。 泡立ちの差は、使い心地の差に直結します。泡が少ないと、汚れを泡で包んで浮かせることができない。つい手でこすって補おうとしてしまう。治療中の敏感な肌には、その摩擦がリスクになる。 あの一言が、あらためてあわわを選んでよかったと思わせてくれました。 「あわわ（awa hour）」との出会い 乾きやすくて、ちゃんと泡立つもの——その条件で探していたときに見つけたのが、あわわ（awa hour） でした。 ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ［ 乳がん・抗がん剤 ］ MINON 薬用ヘアシャンプー 治療が始まって13日後のことは、今でもはっきり覚えています。 13日目に始まったこと 抗がん剤の投与がスタートしてから、ちょうど2週間が経とうとしていた頃。髪がぱらぱらと抜け始めました。 最初は「あ、始まったんだ」と、どこか冷静に受け止めていました。事前に説明は受けていたし、覚悟もしていたつもりでした。 でも、頭皮の感覚が変わっていくのは、想像していなかった感覚でした。 風が当たるだけで、わかるのです。地肌に空気が触れている感覚。いつも無意識だったはずの「風」が、急に存在感を持って伝わってくる。頭皮が、驚くほど敏感になっていました。 ベビー用シャンプーを検討して、気づいたこと 「こんなに敏感なら、ベビー用が一番やさしいんじゃないか」——最初はそう考えていました。 でも少し調べるうちに、気づきました。 ベビー用シャンプーは、皮脂の少ない赤ちゃんの頭皮に合わせて作られています。大人は、活動量も皮脂の量もまったく違う。たとえ治療中でも、真夏の汗や、ウィッグをつけた後の汚れを落とすには、大人の敏感肌に対応した処方が必要なのではないか、と。 そこから、「低刺激」「敏感肌」「頭皮」というキーワードで探し始めました。 ミノン薬用ヘアシャンプーとの出会い いくつかの候補を比べる中で、手に取ったのがミノン薬用ヘアシャンプーでした。 「薬用」という言葉が、当時の私には心強かった。医薬部外品として処方設計されていること、アミノ酸系の洗浄成分を使っていること、敏感な頭皮を想定していること——それらが、私の探していた条件に重なりました。 「たっぷり泡」で、手が触れないように洗う MINON 薬用ヘアシャンプー — パッケージ詳細 敏感になった頭皮を洗うのに、いちばん気をつけていたのは「手が直接触れないようにすること」でした。 指の腹で頭皮をマッサージするなんて、とてもできない。少し強く当たるだけで、不快感というか、じんわりした痛みがありました。 だから私がやっていた洗い方は、たっぷりの泡を頭全体に広げて、泡に仕事をさせるというものです。 手のひらに泡をたっぷり作ってから、頭皮に「置いて」、泡を転がすようにして汚れを包み込む。すすぎも、シャワーをやさしく当てるだけ。 それだけで、十分に洗えていました。 真夏のウィッグの汗も、刺激なく落としてくれた 治療中の夏、私はウィッグをつけて仕事に通っていました。 真夏のウィッグは、想像以上に暑い。帰宅すると、頭皮は汗でびっしょりでした。その汗を落とさなければと思いながら、洗うことへの不安もあって——毎晩、少し緊張しながらシャワーを浴びていました。 ミノンで洗った後、頭皮がひりひりしなかった。それだけで、本当にほっとしました。 洗い上がりに乾燥を感じなかったのも、嬉しい誤算でした。頭皮だけでなく、もちろんまだ抜けずに残っていた髪の毛もパサつきは全く感じませんでした。 「洗う」ことへの安心感が、毎日を少し楽にしてくれた 治療中、「洗えた」という小さな達成感は、思っていた以上に心の支えになっていました。 清潔でいられること。自分のことを、自分の手でケアできること。そういう日常の断片が、つながって、一日を乗り越える力になっていたように思います。 ミノン薬用ヘアシャンプーは、その「洗えた」を毎日届けてくれた一本です。 同じ経験をしている方へ もし今、同じような状況にある方がいたら——まず主治医や看護師に相談することが大前提ですが、シャンプー選びに迷ったとき、この記事が少しでも参考になれば嬉しいです。 病気が違っても、頭皮の乾燥や敏感さで困っている方にも、ひとつの選択肢として届いたら幸いです。 MINON ミノン 薬用ヘアシャンプー 450ml 楽天市場で詳細を見る Amazonで詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る お得な詰め替え用・まとめ買いはこちら 毎日のシャンプーなので、詰め替え用やまとめ買いで買い忘れの心配なく使い続けるのがおすすめです。 ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ［ 乳がん・抗がん剤・放射線治療 ］ Curél 泡ボディウォッシュ 10年越しに書く、感謝のレビューです。 当時の記憶を辿るたびに、あの夏の蒸し暑さと、肌が触れるたびに走る痛みがよみがえります。そしてその隣に、必ずこのボトルがあります。 あの夏のこと 10年前の8月。私は抗がん剤治療を終えたばかりで、引き続き30日間の放射線治療に入っていました。仕事にも通いながらの、文字通り綱渡りの毎日でした。 抗がん剤の影響は、治療が終わった後もしばらく続いていました。爪は紫色に変色し、今にも剥がれそうなくらい柔らかい。もともと超乾燥肌だった肌は、抗がん剤の副作用で既に極限状態になっていました。 そこに、放射線治療が始まりました。 放射線治療には、厄介なことがあります。照射位置を示すマーキングを、絶対に消してはいけないのです。シャワーひとつ浴びるのにも、細心の注意が必要でした。 治療が進む後半になると、照射部位の皮膚は真っ赤に炎症を起こし、焼けつくような感覚が続きました。「洗いたい。汗を流したい。でも、怖い」——そんな葛藤を、毎日抱えていました。 ドラッグストアで見つけた、藁にもすがる出会い 抗がん剤の副作用で傷んだ肌のまま、放射線治療で皮膚はさらに追い詰められていく。どうにかして体を洗えるものを探そうと、フラフラになりながらドラッグストアをいくつも歩き回りました。 「低刺激」「敏感肌」「乾燥肌」——そんなキーワードを目で追い続けて、棚の前で手に取ったのがキュレル 泡ボディウォッシュでした。 半信半疑でした。でも、ほかに選択肢が見えなかった。藁にもすがる思いで、レジへ持っていきました。 使ってみて、泣きそうになりました Curél 泡ボディウォッシュ — パッケージ詳細 ゴシゴシとタオルで擦るのはもちろん厳禁。私がやっていたのは、ポンプを押して手に泡を受け取り、そっと肌に乗せるだけという洗い方です。 放射線の照射部位にも、泡を「置く」だけ。 それだけで、十分に洗えていました。 そして何より驚いたのが——洗った後の肌の感触が、洗う前とほとんど変わらないこと。 「さっぱり洗えた」という実感はある。でも、いわゆるボディソープ特有の「ツッパリ感」がない。洗浄力と保湿のバランスが、私の限界を超えた肌にとって、奇跡のようにちょうどよかったのです。 セラミドを守りながら、細かな泡でやさしく洗い上げる——パッケージに書かれたその言葉が、嘘ではなかった。肌で実感できました。 おかげで、30日間の放射線治療を、体を清潔に保ちながら完走することができました。 10年後の今も、その価値は変わらない あれから10年。今の私は、スポーツクラブに通うほど元気になりました。 シャワールームを使いながら、ふと気づくことがあります。ご年配の方々を中心に、更衣室の棚に並ぶボディウォッシュの、なんとキュレル率の高いこと。 みなさん、きっとそれぞれの理由でたどり着いたのだと思います。乾燥肌に悩み、敏感肌に困り、いろいろなものを試した末に——ここに来た、という感じが伝わってきます。 キュレルは、流行を追うコスメブランドではありません。でも、肌で本当に困っている人が、最後に行き着く場所として、10年前も今も変わらずそこにあり続けている。 それが、この商品の本当の価値だと私は思っています。 花王 キュレル 薬用 泡ボディウォッシュ 本体 480mL 楽天市場で詳細を見る Amazonで詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る 治療中の方へ もし今、がん治療や何らかの薬の副作用で肌が辛い状態にある方がいたら——まず主治医や看護師に相談することが大前提ですが、ボディソープ選びに迷ったとき、このキュレルを候補に入れてみてください。 ...