💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ［ 乳がん・老眼・スマホ選び ］ それは突然の「電話ができない！」から始まった 普段は滅多に鳴らない携帯なのに、そんな時に限って病院や不動産から大事な電話がかかってくる……。 実は先日、長年愛用していたタブレット（スマホ代わり）で、電話の発着信だけができなくなるという大ピンチに陥りました！（ネット自体は普通に繋がっていたんです） 電話が繋がらなくなった直接の原因は、「3G回線の停波」と、タイミング悪く重なったドコモの通信障害でした。回線設定が3Gに固定されてしまったことで、ネットもSMSも使えるのに、通話（電話）だけがどうしても繋がらないという状態に……（涙）。「電話に出られない・かけられない」って、いざという時に本当に困るんですよね。 （最初は「Android 12のサポートが切れたせい？」とも疑ったのですが、電話が繋がらない件については関係ありませんでした） とはいえ、その**Android 12のサポート終了（2026年3月末）**も、別の頭の痛い問題でした。サポートが切れた端末でネットを使うのは正直こわくて、使うアプリやサイトをかなり限定して、おそるおそる使っていたんです。 それともう一つ。私がこれまで使っていたのは「タブレット」だったので、マイナポータルのようなスマホ専用の必須アプリは、そもそも最初から使えなかったんです。これを機に「次はタブレットじゃなくて、ちゃんとスマホにしよう」と心に決めました。 そんな事情がいくつも重なって、泣く泣く「タブレットからスマホへの緊急乗り換え」を決意したのです。 💡 ちょっと補足：「OSのサポート終了」って？ スマホやタブレットの「頭脳」にあたる基本ソフト（OS）には、メーカーが安全を守ってくれる期限があります。これが切れると、不具合が直されなくなったり、銀行や行政の必須アプリが使えなくなったりします。古い端末を使い続けるのが危ないのは、このためなんです。 そんなドタバタの末に私が選んだのが、この Galaxy S26+。詳しい選定理由は後ほどたっぷり語りますが、先に「これだよ！」という方はこちらからどうぞ。 Galaxy S26+（6.7インチ） ※ S26は6.3インチ、S26 Ultraは6.9インチです 楽天ポイントを貯めたい方はこちら 楽天で詳細を見る お急ぎ便で早く受け取りたい方に ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ［ 大腿骨頭壊死・睡眠・健康 ］ 朝起きた瞬間から体が痛い…そんな悩み、ありませんか？ 朝起きた瞬間から「なんだか腰や体が痛い…」と感じること、ありませんか？ 実は私の両親も、寝起きの体の痛みに悩まされていました。そこで、思い切って両親にプレゼントしたのが、スポーツメーカーのミズノが開発した高機能マットレス「リフル（REFLW）」です。 私自身はまだ購入しておらず、まずは両親へのプレゼントだったのですが……これが想像以上の大絶賛！ 今回は、両親から届いた感動のレビューと、購入前に調べた世間のクチコミ、そしてそれを見て「次のボーナスで絶対に自分用を買う！」と決意した私の個人的な理由をお話しします。 【両親のリアルな感想】寝起きの腰痛が消えた＆術後の寝返りがラクに！ ミズノのリフルを使い始めた両親に感想を聞いてみたところ、驚くほど嬉しい変化がありました。 母：朝起きたときの腰の痛みがなくなった！ とめちゃくちゃ喜んでいます。 父：最近手術をしたばかりで寝返りがしんどかったのが、リフルにしてからすごく寝返りしやすくなった！ と嬉しそうに話してくれました。 寝具ひとつでここまで睡眠の質が変わるのかと、贈った私の方がびっくり。お値段は張りますが、両親の嬉しそうな笑顔を見て、本当に良い買い物をしたと実感しています。 ミズノ リフル（REFLW）マットレス 楽天ポイントを貯めたい方はこちら 楽天で詳細を見る お急ぎ便で早く受け取りたい方に ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ［ 睡眠・健康・ギフト ］ 両親へのプレゼントに、奮発して高級枕を選んだ理由 大切な両親へのプレゼント、何にしようか迷うことってありませんか？ 我が家の両親は、2人とも結構いびきが酷くて、密かに心配していたんです。特に母は、寝つきが悪く、眠りも浅くて夜中に何度も目が覚めてしまうという、睡眠の悩みを抱えていました。 そこで「睡眠環境をガラッと変えてもらおう！」と思い立ち、奮発してプレゼントしたのが、今話題の高級枕「ブレインスリープ ピロー」です。 私自身は使っていないので、世間の高い評判を信じての購入でしたが……結果は、大・正・解！ 今回は、電話で聞いた両親のリアルな感想と、購入前に調べた世間のクチコミをあわせてご紹介します。 【両親のリアルな感想】いびき激減＆夜中に起きない！ プレゼントしてからしばらく経ち、母に電話で使い心地を聞いてみたところ、嬉しい報告が次々と飛び出しました！ 父のいびきが1割程度まで大改善！（母いわく、明らかに静かになったとのこと） 母自身、夜中に途中で目が覚めることがなくなった！ 母は「寝つきそのものは劇的には変わらないかな」と言いつつも、朝までぐっすり眠れるようになったことに感動していました。商品名の通り、しっかり「脳（ブレイン）を休ませる（スリープ）」ことができているのかもしれません。 お値段的には決して可愛くありませんが（笑）、これだけ喜んでもらえるなら、本当に贈ってよかったと心から思いました。 ブレインスリープ ピロー 楽天ポイントを貯めたい方はこちら 楽天で詳細を見る お急ぎ便で早く受け取りたい方に ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ［ 日用品・お掃除・節約 ］ 10年以上の相棒。きっかけは「オレンジの香り」だった 毎日のお皿洗い、少しでも気分が上がる洗剤を使いたいですよね。 私は、ドラッグストアでもおなじみの「キュキュット（オレンジの香り）」を、なんと10年以上も浮気せず愛用し続けています！ 最初に選んだきっかけは「CMでよく見るから」という軽い気持ちと、「オレンジの皮でシンクを磨くと綺麗になるって言うし、オレンジの香りにしようかな」という単純な理由でした（笑）。 でも、実際に使ってみたら香りが最高すぎて大一目惚れ！それ以来、我が家の相棒です。 今回は、10年使い込んで分かったキュキュットの魅力と、我が家流の「ちょっと意外な活用法」をお届けします。 汚れ落ちだけじゃない！肌が弱い私でも使えた安心感 キュキュットの魅力は、なんといっても「圧倒的な油汚れの落ちやすさ」と「爽やかなオレンジの香り」ですが、もう一つ私にとって重要なポイントがあります。 実は私は肌が弱い方（膠原病の持病もあります）なのですが、キュキュットは手が荒れることなく、私の体質にぴったり合ってくれました。 毎日触れるものだからこそ、「手が荒れない」って本当に大事。これも10年続いている大きな理由のひとつです。 （※肌質は人それぞれなので、肌が弱い方はまず標準サイズから試してみるのがおすすめです！） まずはお試し！キュキュット オレンジ（通常サイズ） 楽天ポイントを貯めたい方はこちら 楽天で詳細を見る お急ぎ便で早く受け取りたい方に ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ［ 日用品・洗濯・時短 ］ 洗濯物に顔を埋めたくなる。10年以上のボールド愛 突然ですが、洗いたての洗濯物に顔を埋めて、深呼吸したくなることってありませんか？ 私はもう、10年以上ずっとボールド一筋。 干すときも、たたむときも、ふわっと香るあの匂いが大好きで、毎回「はぁ〜、いい香り…」って深呼吸しちゃうんです。😊 洗剤なんてどれも一緒でしょ、と思っていた時期もありました。でも、一度ボールドの香りを知ってしまったら、もう戻れない。**「洗濯がちょっと楽しみになる」**って、地味だけどすごく幸せなことなんですよね。 ボールド 液体 詰め替え 楽天ポイントを貯めたい方はこちら 楽天で詳細を見る お急ぎ便で早く受け取りたい方に ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ［ 乳がん・リラックス・ギフト ］ 運命の出会いはシンガポール。100%コーヒー派の私が驚いた衝撃のひとくち 私がこの紅茶を知ったのは、家族がシンガポール赴任になり、現地へ遊びに行ったときのことでした。 何気なく出してくれたのが、このTWGの紅茶。そのときは「水出し」で冷たく冷やしてくれたものでした。 ひとくち飲んだ瞬間、一緒に行っていた友達と私はビックリ！ 「なにこれ！？え、これ紅茶！？めっちゃ美味しいねんけど！」 それまで私は100%コーヒー派だったのですが、この紅茶だけは完全に別枠。 砂糖は入っていないのに、ほんのりとした甘みと、華やかなベリーの香りが口いっぱいに広がって、一瞬で心を掴まれてしまいました。 楽天ポイントを貯めたい方はこちら 楽天で詳細を見る お急ぎ便で早く受け取りたい方に Amazonで詳細を見る PayPayポイント派の方はこちら ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 ［ デジタルデバイス・アイテム ］ MacBookは「家用」のはずだったのに… 新しいMacBook Air M4を購入した時、私の頭には「ずっと家で使うんだろうな」という感覚しかありませんでした。 だって、それまでずっと使ってたパソコンって、Windowsのデスクトップ。 プライベートのパソコンってのは、「家でカタカタ」というイメージが完全に出来上がってたんです。 だから、外出先でまでMacを持ち歩く必要なんてあるのかな…って思ってました。 でも、人生って予想外のことで満ちあふれています。😄 その「予想外」が、ジム通いの中でやってきたんです。 Androidユーザーの盲点。iPhoneから高画質動画を受け取る難しさ 水泳のプライベートレッスンを習い始めました。 レッスンの度に、インストラクターさんがiPhoneで泳ぎの動画を撮影してくれるんです。自分の泳ぎを客観的に見て、改善点を知るための貴重な映像ですよね。 ところが、ここで問題が発生しました。 私はAndroidユーザーなんです。 「じゃあLINEで送ってもらおう」と思いました。 でも……LINEで送ると画質が落ちる。 😭 せっかくインストラクターが丁寧に撮影してくれたのに、圧縮されて荒い映像になってしまうのは、もったいないですよね。 「何か他の方法ないかな…」と考えていた時です。 「あ、MacBookならAirDropが使える！」 そう、iPhoneとMacであれば、AirDropという高速・高画質でファイル転送できる機能が使えるんです。同じAppleデバイス同士だから、Androidなんて関係ない。 MacBookを買った時は「これ持ち歩くことないかな」と思ってた私が、急遽ジムにMacBookを持ち込む決定をしたわけです。（笑） 私が購入したPCケース ジムに持ち込むとなると、MacBookをそのまま持ち歩くわけにはいきません。 急遽PCケースを探すことになったんですが、慌ててはいても「どれでもいい」という感じではなくて、ちゃんと吟味して選んだんです。 そこで目に飛び込んできたのが、くすみブルーのこのケース。 💙 「あ、この色…私、好きだ」 そう思ったら、もう即決でした。（笑） 使ってみたら、色の魅力だけじゃなく、機能性もデザインも、本当に大満足。 🎉 楽天で詳細を見る Amazonで詳細を見る Yahoo!ショッピングで探す マグネット開閉で、サッと出し入れ このケースの一番好きなポイントが、フラップがマグネット式で留まる設計。 ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 10年以上の Windows ユーザーが、ついに決断した 10年以上、私生活でも会社でも Windows 10 を愛用してきた私。 毎日のように使い倒し、ショートカットキーも指の動きで覚え込んでいるレベル。それはもう、第二の脳みそ状態でした。 でも、2025年10月14日。Windows 10 のサポート終了という宿命の日 が迫ってきたんです。 拡張更新プログラム（ESU）で1年間延長して使い続けていたんですが、その期限もいよいよ迫り……「よし、そろそろ買い替えるか」と腹を決めました。 Mac か Windows か。「いい歳して新しい操作についていけるか」という不安 ここからが問題でした。 実は以前から「Mac に挑戦したい」という思いがずっとありました。ウズウズしていたんです。でもね、こういった不安が頭をよぎるんですよ。 「いい歳して、今から新しい操作についていけるか…」 いい歳になった身にとって、「新しい環境に慣れられるか」って、結構なハードルなんですよ。Windows の操作は指の動きで覚えてるから、Mac なんかに替えたら、毎日が戸惑いの連続なんじゃないか。そういう不安、ありませんか？ 信頼している人からのアドバイス そんな時、YouTube で信頼している情報発信者の動画を見てたんです。 その人はこう言ってました。 「Mac は初心者向け、サポートも厚い、使いやすい」 えっ。その逆だと思ってた……！ さらに、その動画では、開発環境や新しい技術に挑戦する人には Mac がおすすめだと推奨されてました。 そっか。自分が今一番ウズウズしている Claude Code を動かすなら、サポートが厚くて扱いやすい Mac 環境の方が心強いんだ。 YouTube ライブでの「運命の即決」 決心を固めた私は、さっそく価格.com で Mac を調べ始めました。 M2？M3？M4？いろいろなモデルがある……。値段も……あ、M4 の方が安い？ そんな疑問が頭に浮かんだ、まさにそのタイミング。 その情報発信者の YouTube ライブが配信されていたんです。 何気なく視聴していると、視聴者からこんなコメントが。 「M2以上を勧められているが、M4の方が安い。どちらを買うべき？」 …………これ、自分の悩みそのものだ！ 配信者からの回答は明確でした。 「安いなら M4で十分。コスパ最高」（具体的な価格も提示されてました） もう迷う理由がない。 その瞬間、私は ライブ配信中にその場で M4 MacBook Air を即決購入 してしまいました。（笑） ずっと気になっていた Windows のサポート切れ問題から解放される喜びと、ついに Mac に挑戦できるという興奮。もう判断する余裕なんてありませんでした。 ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 さよなら35年モノ 実家から持ち込み、なんと35年以上使い続けてきた蛍光灯照明。さすがに寿命を迎え、つかなくなってしまいました。 「2027年の蛍光灯製造停止までに変えればいいか」とのんびり放置していたのですが、ある日「夜にクーラー掃除の業者が来る」という緊急事態が勃発。暗い部屋で掃除はさせられない……！と慌ててLEDシーリングライトをポチりました。 期待と不安が入り混じった開封の瞬間 大事件：アダプターの罠 届いた新品を取り付けようとするものの、どうやってもハマらない。 GeminiやClaudeに聞きながら2時間格闘し、最終的には「型番が合っていないのでは？」と疑心暗鬼に。Googleで「アダプター非対応？」と検索しまくり、ついにはメーカーのコールセンターへ電話する事態に。 「アダプターだけ別売りですか？」という的外れな質問を繰り出し、オペレーターさんも困惑。結局「調べて明日折り返します」という返答に。 本体の裏側。引掛シーリングやアダプターの区別もついてなかった… 犯人はこれ。古い蛍光灯照明用のアダプターが天井に残ったままだった 解決：真実に気づいた瞬間 電話を切った後、ふとClaudeの言葉を思い出しました。 「普通は照明とアダプターはセット販売ですよ」 ……ちょっと待てよ。じゃあ今、天井にあるこれ、一体何だ？ あ、これ、古い照明のアダプターのままやん！ ボタンを押しながら回して外してみると——当然のように新しい照明がカチリとハマ…るやーん！！！（心の声） なんであんなに簡単に付くんだよ。2時間返して ...

💡 眩しさが辛い方へ このブログはダークモード（黒背景）に切り替えられます。ページの左上、「nogtystore」というタイトルの横にある三日月のアイコンをクリックすると、背景を黒く変更できます。ステロイド治療などで眩しさに困っている方は、ぜひご利用ください。 治療中の気になる汗とニオイ…実はそれ、ホルモンの影響かも？ 夏になると誰もが気になる「汗」や「ニオイ」。 でも、ステロイド治療や、乳がんなどのホルモン療法を受けている方は、普通以上にこの悩みに直面していませんか？ 実は、これらの治療は体内のホルモンバランスに大きく影響を与えます。 ステロイドは男性ホルモンと似た働きがあり、ホルモン療法は女性ホルモンをしっかり抑えるもの。どちらの治療も、結果として「男性ホルモン多め」の体質に傾きやすくなるため、以前より汗をかきやすくなったり、ニオイが気になったりすることがあるんです。 私も色々と検索して対策を探した結果、ある一つの結論にたどり着きました。 スプレーでもロールオンでもなく「クリーム」を選んだ理由 お店に行くとたくさんの制汗剤が並んでいますが、形状によって一長一短あるんですよね。 私が実際に試してたどり着いたのが「クリームタイプ」です。その理由を、タイプ別の比較表でまとめてみました。 形状 メリット デメリット スプレー 手を汚さない、サッと使える ゴミ分別・ガス抜きが面倒 ロールオン 液体で肌になじみやすい 先端を直接転がすため衛生面が不安 スティック 持ち運びやすい、サッと塗れる 肌に直接接触。敏感肌だと痛い クリーム 衛生的で塗りやすい 塗る手間がちょっと増える 比較して検討してみたら、クリームタイプの「衛生性の高さ」と「使いやすさ」が、私の悩みにぴったり合致していたんです。 ...